Straipsniai apie sapnus

Sapnuojame visi

Pasak Skandinavijos mokslininkų, apie 5 proc. žmonių mano, kad nieko nesapnuoja. Visgi tyrimų rezultatai tai paneigia – visi tyrime dalyvavę žmonės, prikelti atitinkamoje miego fazėje, kuo puikiausiai atpasakojo, ką sapnavę. Tačiau, pažadinti iš kitos miego fazės, daugelis negalėjo prisiminti sapno.…

Dažniausiai sapnuojami košmarai

Panirus į miego karalystę ne visuomet aplanko gražūs ir spalvoti sapnai. Visi žmonės dažniau ar rečiau sapnuoja košmarus. Kokie košmarai sapnuojami dažniausiai ?

  1. Košmaras, kuriame žmogus yra užpuolamas arba persekiojamas. Jam pabėgti yra neįmanoma (kojos atrodo sustingusios), pasipriešinti sunku,

Pranašiški sapnai

Pranašiškų sapnų egzistavimo mokslininkai neneigia, bet bando juos aiškinti racionaliai. Jie įsitikinę, kad ateities įvykiai nuspėjami tuomet, kai miegant smegenys intensyviai apdoroja sukauptą informaciją ir ją sudėlioja į reikiamus ,,stalčiukus“. Tuomet į visumą sulipdomos atskiros informacijos nuotrupos ir žmogų aplanko …

Kodėl sapnuojama ?

Žmogus pramiega maždaug trečdalį gyvenimo. Mokslininkai šį reiškinį tyrinėja jau daugelį metų, tačiau, naktinis poilsis, ypač sapnai, vis dar kelia daugiau klausimų nei pateikia atsakymų.

Įrodyta, kad sapnuoja net nuo gimimo akli žmonės. Sapnai nelanko tik sunkios būklės psichinių ligonių.

Požiūris į sapnus

Ankstyvasis požiūris į sapnus vadinamas deistine teorija. Žmonės tikėjo, kad sapnus jiems siunčia dievai, kaip žinutes, kurias jie turi suprasi ir jomis vadovautis. Daugelyje Rytų kultūrų buvo manoma, kad sapnus galima valdyti ir miegant likti sąmoningam. Tokiu būdų miegantysis gali …

Sapnų gaudyklė

Sapnai – puiki patirtis. Bent jau tada, kai jie pasirodo tarsi gražus, mielas filmas, kurį prabudę prisimename su pasimėgavimu. Bet būna ir taip, kad vietoje saldžių sapnų regime košmarus, kurie pažadina vidury nakties ir padovanoja nerimą, negerą nuojautą ir nemalonią …

Ryškesnius sapnus regi nerūkantieji

Mokslininkai tyrimais nustatė, kad nerūkantys žmonės regi ryškesnius, tikroviškesnius ir spalvingesnius sapnus. Iki šiol jie negali paaiškinti, kodėl. Manoma, kad tam įtakos turi organizmo būsena. Žalingos medžiagos, kurių įkvepiame su cigarečių dūmais, kaupiasi ir sukelia organizme tam tikrų pakitimų, kurie …

Baimių ir kompleksų nugalėjimas sapne

Psichologai tvirtina, kad sapnai – tai slaptos durys į dvasinį pasaulį, raktas į pasąmonę ir tai, ko nesugebame pamatyti ar nenorime pripažinti. Sapnuose galime dar karta išgyventi skausmą, netektį, baimę ir taip ją nugalėti. Panašiai  kaip per hipnozės seansą. Psichologų …

Sapnų dienoraštis

Tiems, kurie mėgina išsiaiškinti sapno prasmę, žinovai pataria ,,kolekcionuoti“ sapnus, tai yra vos prabudus prisiminti iki smulkmenų, o geriausia – rašyti sapnų dienoraštį. Kadangi sapne regėti vaizdiniai ir simboliai kiekvienam yra individualūs, tokių būdu juos galėsite analizuoti bei susieti su …

Kas yra sapnai?

Sapnas – vaizdai, jausmai ir mintys, matomi išgyvenami miegant. Sapnas – tiltas, siejantis iškilusią žmogui problemą  su tikslu, kurio jis siekia. Jo tikslas – rasti problemos sprendimą tais būdais, kuriais žmogus kasdiena naudojasi .

Sapno medžiaga atsiranda iš realių pergyvenimų, …