Baimių ir kompleksų nugalėjimas sapne

Psichologai tvirtina, kad sapnai – tai slaptos durys į dvasinį pasaulį, raktas į pasąmonę ir tai, ko nesugebame pamatyti ar nenorime pripažinti. Sapnuose galime dar karta išgyventi skausmą, netektį, baimę ir taip ją nugalėti. Panašiai  kaip per hipnozės seansą. Psichologų teigimu, akistata su savo baime yra geriausia terapija. Yra nemažai sapnų valdymo metodikų. Pasirodo, kad įmanoma išmokti valdyti sapnus, pakreipti juos norima linkme. Iš aukos pavirsti persekiotoja, iš nugalėtojo – nugalėtoju. Tai gana veiksmingas būdas atsikratyti įvairių baimių, nuvyti nesėkmes, netgi įveikti ligas. Pavyzdžiui, aukščio bijantis žmogus sapne išdrįsta nušokti žemyn ar užkopti į kalną. Po kelių tokių naktinių  ,,seansų“  šios problemos gali nebelikti. Anot specialistų, išmokę įveikti savo sapne atsiradusias kliūtis, problemas, išmokstame su jomis susidoroti ir gyvenime.

Parašykite komentarą




Populiariausi straipsniai apie sapnus

Ryškesnius sapnus regi nerūkantieji

Mokslininkai tyrimais nustatė, kad nerūkantys žmonės regi ryškesnius, tikroviškesnius ir spalvingesnius sapnus. Iki šiol jie negali paaiškinti, kodėl. Manoma, kad tam įtakos turi organizmo būsena. Žalingos medžiagos,…

Baimių ir kompleksų nugalėjimas sapne

Psichologai tvirtina, kad sapnai – tai slaptos durys į dvasinį pasaulį, raktas į pasąmonę ir tai, ko nesugebame pamatyti ar nenorime pripažinti. Sapnuose galime dar karta išgyventi skausmą, netektį, baimę ir taip ją nugalėti.…

Sapnų dienoraštis

Tiems, kurie mėgina išsiaiškinti sapno prasmę, žinovai pataria ,,kolekcionuoti“ sapnus, tai yra vos prabudus prisiminti iki smulkmenų, o geriausia – rašyti sapnų dienoraštį. Kadangi sapne regėti vaizdiniai ir simboliai…

Kas yra sapnai?

Sapnas – vaizdai, jausmai ir mintys, matomi išgyvenami miegant. Sapnas – tiltas, siejantis iškilusią žmogui problemą  su tikslu, kurio jis siekia. Jo tikslas – rasti problemos sprendimą tais būdais, kuriais žmogus kasdiena…




Populiariausios sapnų istorijos

Ryškesnius sapnus regi nerūkantieji

Mokslininkai tyrimais nustatė, kad nerūkantys žmonės regi ryškesnius, tikroviškesnius ir spalvingesnius sapnus. Iki šiol jie negali paaiškinti, kodėl. Manoma, kad tam įtakos turi organizmo būsena. Žalingos medžiagos,…

Baimių ir kompleksų nugalėjimas sapne

Psichologai tvirtina, kad sapnai – tai slaptos durys į dvasinį pasaulį, raktas į pasąmonę ir tai, ko nesugebame pamatyti ar nenorime pripažinti. Sapnuose galime dar karta išgyventi skausmą, netektį, baimę ir taip ją nugalėti.…

Sapnų dienoraštis

Tiems, kurie mėgina išsiaiškinti sapno prasmę, žinovai pataria ,,kolekcionuoti“ sapnus, tai yra vos prabudus prisiminti iki smulkmenų, o geriausia – rašyti sapnų dienoraštį. Kadangi sapne regėti vaizdiniai ir simboliai…

Kas yra sapnai?

Sapnas – vaizdai, jausmai ir mintys, matomi išgyvenami miegant. Sapnas – tiltas, siejantis iškilusią žmogui problemą  su tikslu, kurio jis siekia. Jo tikslas – rasti problemos sprendimą tais būdais, kuriais žmogus kasdiena…