Mokslininkai tyrimais nustatė, kad nerūkantys žmonės regi ryškesnius, tikroviškesnius ir spalvingesnius sapnus. Iki šiol jie negali paaiškinti, kodėl. Manoma, kad tam įtakos turi organizmo būsena. Žalingos medžiagos, kurių įkvepiame su cigarečių dūmais, kaupiasi ir sukelia organizme tam tikrų pakitimų, kurie gali tapti pagrindiniais ,,kaltininkais“, trukdančiais regėti spalvotus sapnus. Nors būna ir išimčių. Spalvotus sapnus anot mokslininkų, regi apie 88 proc. žmonių, o 12 proc. – nespalvotus. Piktnaudžiaujantieji alkoholiu rečiau sapnuoja, o alkoholikai dažniausiai praranda šią prigimtinę dovaną.