Tiems, kurie mėgina išsiaiškinti sapno prasmę, žinovai pataria ,,kolekcionuoti“ sapnus, tai yra vos prabudus prisiminti iki smulkmenų, o geriausia – rašyti sapnų dienoraštį. Kadangi sapne regėti vaizdiniai ir simboliai kiekvienam yra individualūs, tokių būdu juos galėsite analizuoti bei susieti su tos dienos ar savaitės įvykiais ir t.t. Tarkim, kelis kartus susapnavus, kad šluojate grindis ar iškritusį dantį, susirgote jūs pats ar kuris nors artimasis. Trečią ar ketvirtą kartą susapnavus tokį patį sapną jau žinosite, kad gali įvykti kažkas panašaus. Turėsite galimybę labiau patausoti sveikatą, pasisaugoti galimų traumų. Net nepajusite, kaip  taps nesunku analizuoti savo sapnus ir sugebėsite įvykius nukreipti jums norima linkme.